Автор: John Pratt
Жаратылган Күнү: 13 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 14 Июнь 2024
Anonim
(Русские субтитры) Важность медитации в нашей повседневной жизни! Медитация на YouTube #SanTenChan
Видео: (Русские субтитры) Важность медитации в нашей повседневной жизни! Медитация на YouTube #SanTenChan

Мазмун

Бул жерде көрсөтүлгөн өнүмдөрдүн көпчүлүгү же бардыгы биздин ордун толтурган өнөктөштөрүбүздөн. Бул биз кайсы өнүмдөр жөнүндө жазганыбызга жана өнүмдүн кайсы жерде жана кандайча бетте пайда болушуна таасир этиши мүмкүн. Бирок, бул биздин баалоолорубузга таасир этпейт. Биздин оюбуз өзүбүздүкү. Бул жерде биздин өнөктөштөрдүн тизмеси келтирилген жана бул жерде биз акча жасоого болот.

Кээде караңгы жагы катуу туруштук бере албай, ошол секундадагы, андан да кемчиликсиз күрөң өтүктү жайылтууга же стилдүү зымсыз кулакчынга өтүүгө үндөйт. Бирок ушул азгырыктарга азгырылып кетүүдөн алган убактылуу канааттанууңуз, мен сатып алган нерселерди билбептирмин, ушул убакка чейин сатып алуулар, насыя картаңыздын көчүрмөсүн алганда, каржылык ийгиликсиздик сезимине айланып кетиши мүмкүн.

«Ашыкча чыгым туура эмес жерлердин баарынан сүйүүнү издегенге барабар. Канча өтүк болсоңуз дагы, бул сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизди көтөрбөйт. ”Апрель Лейн Бенсон, психолог / автор

"Ашыкча чыгым туура эмес жерлердин баарынан сүйүүнү издегенге барабар" дейт психолог Апрель Лейн Бенсон. "Канча өтүк болсоңуз дагы, бул сиздин кадыр-баркыңызды көтөрбөйт". Бенсон "Сатып алуу же сатып албоо: биз эмне үчүн ашыкча соода кылабыз жана кантип токтотсок болот" китебинин автору.

Ашыкча чыгымдардын сизге тийгизген каршылыгына каршы туруңуз жана ушул төрт Jedi акыл трюктары менен чыныгы күчүңүздү талап кылыңыз:


1. Ар бир сатып алуунун алдында ушул суроолорду берип көрүңүз

Сатып алуу мыйзамдуубу же жөн гана эмоционалдык чыгым экендигин билүү үчүн, Бенсондун айтымында, сарптоочу импульс менен иш-аракеттердин ортосунда кандайдыр бир мейкиндик түзүү керек.

  • Мен кандай сезимдемин? Сиз экөөңүз тең иштеген долбоор үчүн сизди тажаттыңызбы, ажырашкандан кийин кайгырдыңызбы же кожоюнуңуз бардык насыяны алгандыгы үчүн жөн эле кыжырданып жатасызбы? Бирөөнү таң калтыруу үчүн өтмөктү терип жатасызбы?

  • Мага бул чын эле керекпи? Бир аз убакыт бөлүп, сиз үчүн кандай беткейлер бар экендигин көрүңүз. Эгер ал дароо ооба болбосо, анда аны сатып албаңыз.

  • Күтсөм эмне болот? Эски чектелген убакытка гана түзүлгөн келишим, адатта, айла-амал. Бул чындыгында эле жакшы сатып алуу үчүн бир-эки күн күтүү коркунучу барбы? Күтсөңүз, баасы төмөндөп кетиши мүмкүнбү?

  • Мен аны кантип төлөйм? Бул нерсе менин бир айлык чыгым бюджетимде барбы? Бул мени карызга батыра береби?

  • Мен аны кайда коём? Кичинекей мейкиндиктерде жашагандар күрөштүн чындыгын билишет. Ошол кылымдын отургузуучусу укмуштай болгону менен, ал сиздин бөлмөгө туура келет дегенди билдирбейт.


  • Мен аны кайтарып бергим келеби? Интернеттеги сатып алууну кайра таңгактоону жана кайтарып берүүнү гана ойлосоңуз, көпчүлүк аны сатып албай калышат.

2. Азгырыкка бөгөт коюңуз

Албетте, ошол флэш сатуу сайттары азгырат жана жумуштагы кысымга алагды боло турган нерсени камсыздайт. Бирок алар көп учурда сизге кереги жок нерселерди сатып алууга мажбур кылышат.Убакытты текке кетирүүчү жашоо образын түзгөн браузер кеңейтүүлөрү менен кибошту чыгымдарды көбөйтүүгө жумшаңыз жана Google Chrome үчүн Crackbook сыяктуу соода түйүндөрү жайыраак жүктөлөт. Чекене сатуучулардын электрондук почта тизмелеринен баш тартуу жана телефонуңуздан соода колдонмолорун жок кылуу.

3. 24 сааттык эрежени колдонуп көрүңүз

Көпчүлүк учурда, акча коротууга болгон каалоо бир нече мүнөттө өтүп кетет, дейт Бенсон. Өзүңүзгө "жок" деп жооп берүүнүн ордуна, сатып алуулар үчүн 24 сааттык эреже орнотуңуз. Бул жаңы ыргытуу топтомун онлайн дүкөнүңүзгө таштап же дүкөндөн чыгып, эртең ошол көйнөккө кайтып келсеңиз болот дегенди билдирет. Мүмкүн, адистердин айтымында, сиз кайтып келбейсиз.

4. Ар бир сатып алуунун чыныгы баасын караңыз

Качан гана сизге кереги жок нерсени кууп чыгууга азгырылсаңыз, аны табыш үчүн канча убакыт кетерин ойлонуп көрүңүз. Эгер буюм 175 доллар болсо жана сиз саатына 25 доллар иштеп тапсаңыз, анда аны төлөп берүү үчүн жети саат бою талыкпаган эмгегиңиз талап кылынат. Ошо сыяктуу эле, сатып алууну күндөлүк жүргүзүү менен жалпы чыгымыңыздын контекстинде карап көрүңүз. Кофе, уюлдук телефондун акысы жана азык-түлүккө болгон импульс сатып алуунун баасын кошуп койсоңуз, анча-мынча таттуу көрүнүшү мүмкүн.


Бирок эң негизгиси, Бенсон, сиздин чыныгы эмоционалдык муктаждыктарыңызды аныктоо жана аларды канааттандыруу үчүн дүкөндөн башка жолдорду табуу дейт. Эгер сиз таандык болуу сезимин жогору сезсеңиз, анда жаңы өтүктөр жардам бербейт, бирок тоо клубуна кирүү мүмкүн.

Мастер Йода айткандай: "Үйрөнгөн нерсеңди үйрөнүшүң керек", айрыкча, маанисиз товарлар менен кызматтардан канааттануу жөнүндө сөз болгондо. Анын ордуна, Бенсон: "Маанилүү идеялар жана тажрыйбалар үчүн дүкөн башта" дейт.

-

NerdWallet бир гана финансылык көз караш менен акчаңызды башкарууну жеңилдетет. Акысыз катталыңыз.

Сактоонун жаңы жолдорун табыңыз Байланышкан аккаунттар боюнча мурун эмнелерди коротконуңузду билип, кайда кыскартууга же сактоого боло тургандыгын билип алыңыз.

Биз Сунуштайбыз

Банкоматка нак акча каражатын кантип сактоого болот

Банкоматка нак акча каражатын кантип сактоого болот

Бул жерде көрсөтүлгөн өнүмдөрдүн көпчүлүгү же бардыгы биздин ордун толтурган өнөктөштөрүбүздөн. Бул биз кайсы өнүмдөр жөнүндө жазганыбызга жана өнүмдүн кайсы жерде жана кандайча бетте пайда болушуна т...
Grad School үчүн кантип төлөө керек: Студенттер үчүн 5 стратегия

Grad School үчүн кантип төлөө керек: Студенттер үчүн 5 стратегия

Бул жерде көрсөтүлгөн өнүмдөрдүн көпчүлүгү же бардыгы биздин ордун толтурган өнөктөштөрүбүздөн. Бул биз кайсы өнүмдөр жөнүндө жазганыбызга жана өнүмдүн кайсы жерде жана кандайча бетте пайда болушуна т...